Jerry Seinfeld

Un recuento de los 10 hábitos y principios del escritor, actor y comediante Jerry Seinfeld.

Tomado de la cuenta de X (Twitter): @bpoppenheimer

1. Sistematizar

"Tienes que tratar a tu cerebro como a un perro nuevo", dice Seinfeld. "La mente tiene una sabiduría infinita. El cerebro es un perro estúpido que se adiestra fácilmente".

El cerebro de cachorro es fácil de dominar, dice. "Sólo tienes que confinarlo... mediante la repetición y la sistematización".

2. Enfrentarse

"Si descompones la lucha humana en una palabra", dice Jerry Seinfeld, "es CONFRONTA. Y así lo enfoco todo".

Enfréntate a la tarea más difícil de tu lista de pendientes. Afronta el problema que estás posponiendo. Enfréntate al entrenamiento. Enfréntate a la página en blanco.

3. Elimina las distracciones

Seinfeld escribe con bolígrafos Bic en blocs de notas amarillos.

Cuando no hay distracciones", dice Seinfeld, "el cerebro se siente libre y fluye". Y ése es el objetivo con la creatividad: conseguir que tu cerebro esté en un lugar donde se sienta libre y pueda fluir."

4. Limita tus opciones

"Todos los días tengo una sesión de escritura", dice Seinfeld. "Mi técnica de escritura es simplemente: No puedes hacer otra cosa. No tienes que escribir, pero no puedes hacer otra cosa".

Cuando esas son tus únicas opciones, dijo, escribes sólo para no aburrirte.

5. Determina de antemano el punto de parada

Cuando Seinfeld se sienta a escribir, sabe exactamente cuándo va a dejar de hacerlo.

La mayoría de la gente se sienta a trabajar con un bloque de tiempo abierto.

"Es una tortura ridícula para la cabeza de un ser humano", dice Seinfeld...

"Es como si contratas a un entrenador para ponerte en forma y le preguntas: '¿Cuánto dura la sesión? Y él te dice: 'Es indefinida'. Olvídalo. No voy a hacerlo".

El cerebro necesita recompensas, dice Seinfeld. "Y la recompensa es: suena la alarma y has terminado".

6. Poner el buey en el arado

Seinfeld hace ejercicio 6 días a la semana, sobre todo por los beneficios mentales.

Si no estresas el cuerpo, dice, la mente se estresa fácilmente.

Para desarrollar la resistencia mental, "tienes que poner ese buey en el arado, obligarlo a hacer cosas que no quiere hacer".

7. Haz lo que sólo tú puedes hacer

Entrevistador: ¿Has pensado en probar con la interpretación dramática?

Seinfeld: No.

I: ¿Por qué?

S: ¿Con qué fin? No creo que el mundo necesite que haga eso. Tenemos a alguien para eso. Pero lo mío sólo lo puedo hacer yo.

8. Acepta tu mediocridad

Si tuviera que dar clases de escritura, Seinfeld dijo,

"Os enseñaría a aprender a aceptar vuestra mediocridad. Nadie es tan bueno. ¿Sabes quién es genial? Las personas que dedican una enorme cantidad de horas. Es un juego de tonelaje".

9. No esperes nada

Antes de que Seinfeld se propusiera ser cómico, imaginaba que sólo sería lo bastante gracioso como para permitirse pan y mantequilla de cacahuete.

"Sin darme cuenta", escribe, "esta actitud es exactamente la forma correcta de empezar en el mundo de la comedia. No esperes nada. Acepta cualquier cosa".

10. Sólo trabajo

Cuando le preguntaron por el secreto de su éxito, Seinfeld citó lo que dijo @katieledecky tras ganar 4 medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Verano de Río:

"El secreto es que no hay secreto".

"No hay nada que tengas que saber", dijo Seinfeld. "Solo tienes que trabajar y machacarte".